Mardi 12 février 2008 2 12 /02 /Fév /2008 10:40

Ma transju' (2)

Et voilà, le compte-rendu complet est en ligne dans la page "ski de fond".

Le bilan, 48h  après...

Content d'avoir fini, content d'avoir eu une moyenne supérieure à 10km/h (c'était mon objectif, quand même), content d'avoir été régulier pendant toute la course : première moitié en 2h25, 2e moitié en 2h20...

Mais :
Je suis pas rapide. Pour être en milieu de classement, fallait avancer à 16km/h de moyenne.
Ya du boulot en descente, le chasse-neige c'est fatiguant et ça va pas vite. Faut vraiment que j'apprenne à tourner.
Et je devrais faire plus de travail foncier, 170 puls/min pendant presque 5h, ça fait beaucoup. Il m'en faudrait 20 de moins.
Par Ankou
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Lundi 11 février 2008 1 11 /02 /Fév /2008 22:53

Ma transju' (1)

Ca y'est, c'est fait ! 50 bornes en 4h44...

Tout le monde est fier de moi, mais j'ai pas l'impression d'avoir réalisé grand chose...

Je suis dans les cinq derniers seniors masculins engagés, le milieu de classement à mis 3h pour faire ce que j'ai fait en presque cinq...

Le début du compte rendu dans la page Transju 2008.

Déjà paru : Avant le départ

A paraître : les premiers kilomètres

 


Par Ankou - Publié dans : ski de fond
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Lundi 11 février 2008 1 11 /02 /Fév /2008 22:30

Première compète, premier blog, premier post

Ca fait quelques temps que je veux m'inscrire au moins une fois à la Transjurassienne (76km en style libre, i.e. en skating), et fort de ma (récente) expérience de coureur, je me suis dit que cette année était peut-être la bonne...

Mais avant de me jeter dans le grand bain, je voulais faire un essai en petit bassin... Et j'ai jeté mon dévolu sur le petit parcours de la traversée du Queyras, 21km en style libre et environ 300m D+...

Lire la suite dans la page Traversée du Queyras.
Par Ankou - Publié dans : ski de fond
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Lundi 11 février 2008 1 11 /02 /Fév /2008 22:20

Pour éviter les posts trop longs sur les forums...

Est-ce bien la seule raison qui m'a poussé à  ouvrir un blog ?

J'en sais rien, et puis  peu importe.

Puisque tout cela est sensé être lu, je vais quand même annoncer en deux mots ce que je compte mettre ici...


C'est juste un complément à mon carnet d'entrainement, pour consigner en plus long ce que je n'ai pas la place de mettre là.

Vous y trouverez pêle mêle : du ski de fond, de la course à pied, du ski alpin, du ski de rando... Et j'espère aussi un peu d'escalade (si j'arrive à m'y remettre).

A venir, donc : le compte rendu de mes deux premières compètes : la traversée du queyras, et la transjurassienne.
Par Ankou
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